Anneli, 42-vuotias toimistotyöntekijä, oli yrittänyt laihduttaa 15 kiloa jo useaan otteeseen. Motivaatiota riitti, mutta ...
Todennäköisesti tunnistat tilanteen: aloitat dieetin täynnä energiaa, suunnittelet ateriat huolella ja tunnet itsesi päättäväiseksi. ...
Dieetti kiinnostaa lähes jokaista jossain elämän vaiheessa. Silti tutkimusten mukaan valtaosa laihduttajista palaa lähtöpainoonsa ...
Kesän ylimääräiset kilot eivät häviä itsestään, mutta oikealla strategialla tulokset näkyvät jo kahdessa viikossa. ...
Useimmat dieetit epäonnistuvat jo ennen kuin ne kunnolla alkavat. Syy ei löydy ruokavaliosta, tahdonvoimasta ...
Todennäköisesti tunnistat tilanteen: olet kokeillut useampaa dieettiä, pudottanut kiloja ja katsonut niiden palaavan takaisin ...