Suurin osa laihduttajista ei koskaan laihdu. He suunnittelevat, harkitsevat ja odottavat sopivaa hetkeä, mutta ...
Todennäköisesti tunnistat tilanteen: olet kokeillut useampaa kuin viittä eri dieettiä, nähnyt tuloksia, ja silti ...
eli oon ikäsekseni 15kg ylipainonen. Olen yrittänyt laihduttaa jo ennen joulua ja sen jälkeen, ...
Katsoitko jo tammikuun ensimmäisenä peiliin ja lupasit itsellesi, että tänä vuonna asiat muuttuvat, mutta ...
Laihduttamisen epäonnistuminen ei johdu laiskuudesta tai heikosta tahdonvoimasta. Valtaosa laihduttajista tekee sen rakenteellisesti väärin: ...
Laihduttaminen ei ole tahdonvoimakysymys. Se on menetelmäkysymys. Tämä on se oivallus, joka muutti kaiken ...