Yli 40 prosenttia sosiaalisen median käyttäjistä kokee huonoa oloa vertaillessaan omaa elämäänsä muiden profiileihin. ...
Todennäköisesti tunnistat tilanteen: saat tiedon isosta muutoksesta ja ensimmäinen tunne on ahdistus. Mieli alkaa ...
Todennäköisesti tunnistat tilanteen: seisot illalla jääkaapin edessä, kaivat sieltä jotain nopeaa, syöt seisaaltaan puhelin ...
Painonpudotuksen tasanne ei ole merkki epäonnistumisesta. Se on merkki siitä, että kehosi toimii täsmälleen ...
Epäterveellisten tottumusten muuttamisessa epäonnistutaan lähes aina saman syyn takia: lähestymistapa on väärä, ei tahdonvoima. ...
Todennäköisesti tunnistat tilanteen: joulupöytä on tyhjentynyt, syntymäpäiväkakku on syöty tai pitkä stressipäivä on päättynyt ...