Kesäloma ei tarkoita automaattisesti sitä, että terveellinen ruokavalio jää kotiin. Silti juuri näin käy ...
Todennäköisesti tunnistat tilanteen: olet päättänyt syödä terveellisemmin ja asiat ovat sujuneet hyvin, kunnes puhelin ...
Suomalaiset syövät keskimäärin yli 12 kiloa sokeria vuodessa. Se tarkoittaa noin 33 sokeripalaa joka ...
Yli 70 prosenttia suomalaisista ei syö riittävästi kasviksia päivittäin. Tämä yksittäinen puute heijastuu suoraan ...
Ravitsemussuositukset eivät ole pelkkää terveysbyrokratiaa. Ne ovat tieteelliseen näyttöön perustuva työkalu, joka voi ratkaista ...
Kesägrillailu kuuluu suomalaiseen kesään: tuoksuva savun haju, hyvä seura ja rentoutunut tunnelma tekevät ruokailuhetkistä ...