Joulun jälkeinen painonpudotus tuntuu usein haastavalta monille meistä. Kun juhlat ovat ohi ja arki ...

Read More

Joulu on maaginen aika, jolloin herkut ja juhlaruoat valtaavat ruokapöydät. Kuitenkin, jos olet tietoinen ...

Read More

Hei,olen alottanut viime maaliskuussa kuntoilun ja olen viime syys tai lokakuuhun mennessä pudottanut painoa ...

Read More