Tervetuloa lukemaan blogipostausta, joka käsittelee turvotuksen vähentämistä loman jälkeen. Lomalla rentoutuminen ja herkuttelu voivat ...

Read More

Joulun jälkeinen painonpudotus tuntuu usein haastavalta monille meistä. Kun juhlat ovat ohi ja arki ...

Read More

Joulu on maaginen aika, jolloin herkut ja juhlaruoat valtaavat ruokapöydät. Kuitenkin, jos olet tietoinen ...

Read More

Hei,olen alottanut viime maaliskuussa kuntoilun ja olen viime syys tai lokakuuhun mennessä pudottanut painoa ...

Read More