Tutkimusten mukaan tukiryhmän avulla painoa pudottavat onnistuvat tavoitteessaan jopa 42 % todennäköisemmin kuin yksin ...
Tutkimusten mukaan ihmiset, jotka seuraavat ruokavaliotaan mobiilisovelluksella, laihtuvat keskimäärin kaksi kertaa enemmän kuin ne, ...
Työpaikka on painonhallinnan vaarallisin ympäristö, ei kotisohva eikä ravintola. Tutkimusten mukaan yli 60 % ...
Aktiivisuusrannekkeet ovat vallanneet ranteemme nopeasti: nykyään lähes joka viidennellä suomalaisella aikuisella on sellainen. Laitteiden ...
Tunnistatko tilanteen, jossa olet ollut täynnä päättäväisyyttä koko viikon, kunnes ystävä kutsuu sinut illalliselle? ...
Oletko koskaan selaillut Instagram-syötettäsi ja alkanut miettiä, pitäisikö sinunkin pudottaa painoa? Et ole yksin. ...