5 Pikavinkkiä Terveellisestä Ruoasta
November 23, 2009 by admin
Filed under ruokavalio
Terveellinen Ruoka Meille kerrotaan jatkuvasti että terveellinen ruokavalio on tärkeää sekä hyvinvoinnin että suorityskyvyn kannalta. Mutta mitä onkaan terveellinen ruoka ja ruokavalio? Mistä tiedämme että tajuamme tämän oikein? Terveellinen ruoka ja syöminen ei itse asiassa ole niin kauhean monimutkainen asia jos seuraat yksinkertaisia periaatteita. Se ei ole täydellisyyteen pyrkimistä, vaan pikemminkin tapojen opettelimista ja siihen [...]
Proactolin Menestys Jatkuu
September 3, 2009 by admin
Filed under laihdutustuotteet
Proactol on jälleen todettu yhdeksi parhaimmista luonnollisista laihdutusmenetelmistä. Brittiläisen suositun telegraph.co.uk:n lukuiset lukijat ovat jälleen äänestäneet Proactolin top 5 listalle toimivimmista laihdutusmenetelmistä 2009! Proactol oli listalla jo viime vuonna, ja lukijoiden hyvät kokemukset tuotteesta näyttävät siis jatkuvan. Lue telegraph.co.uk:n koostama koko lista täältä. (Lisää Proactolista täältä.) Proactol on jälleen siis todistettu toimivaksi luonnolliseksi keinoksi pitää [...]
Zone dieetti
September 3, 2009 by admin
Filed under ruokavalio
Zone dieetti Amerikkalainen B. Sears on kehittänyt aikoinaan zone-dieetin jossa tietty ruokavalio on avain ihannepainoon. Zone dieetin väitetään yleisesti laihtumisen lisäksi vaikuttavan positiivisesti myös monien sairauksien hoidossa. Aterioiden pitäisi sisältää noin 30 prosenttia proteiineja, toiset 30 prosenttia eri rasvoja ja loput hiilihydraatteja. Hiilihydraatit zonessa pitäisi saada kasviksista ja hedelmistä ja vain vähässä määrin viljavalmisteista. Osittain [...]
