Esittelyssä laihdutustuotteita ja menetelmiä painonhallintaan.
Miksi Kävellä? On aika aloittaa käveleminen painonpudotuksen avuksi. Käveleminen on ideaalinen ratkaisu meille joilla on ongelmia painon kanssa. Se on luonnollinen vartalon liike (esim. potkunyrkkeily? Ei niinkään…) ja ei vaadi mitään erityisiä koordinaatiotaitoja. Se toimii lihastemme eduksi jatkuvalla, yhtenäisellä tavalla ja on käytännössä lähes riskivapaa tapa liikkua. Vaikka olisit sairaalloissesti ylipainoinen tai lihava, voit silti [...]
: geishan konvehti rasia tuli syötyä, 300g suklaata, 1600 kaloria. haluan laihtua.
: Proactol toimii.
: atkins-dietti toimii. lihaa,rahkaa,salaatit ym ,kaikki vähä hiilihydraattiset ruoat.
: Paras tapa laihduttaa on tosiaan hitaalla tempolla. Kun syöt, käytä asteikkoa 1-5, jossa 1= nälkäinen, 3=tyytyväinen, 5= täynnä jne. ja syö niin, että olet tyytyväinen. [...]
: 12 kiloa lähti 4 viikossa!
: alotin tänää rennon dietin, eli en syö herkkuja ku korkeintaan kerran viikossa, kävelen juna-asemalta kotiin (4 km), vedän jumppatunneilla täysil, alan syödä enemmän vihreetä ja [...]
: Maustamaton rahka hedelmillä tai piltti-soseella makeutettuna, raejuusto, näitä kannattaa nauttia vähän aterioilla pitkin päivää. Pitävät olon kylläisenä ruokailujen välillä. Kannattaa syödä usein n.3 tunnin välein, [...]
: ja on muuten nutrilett dietti aluillaan, katsotaan tepsiikö!
: 40 kilon remontti olisi kiloille tehtävä.. onkohan mahdollista onnistua kesään mennessä? jätin kertaheitolla kaiken rasvaisen ja roskaruuan karkit yms taakse.. ja liikuntaa lisäsin normaalin lisäksi [...]
: nyt iski hirvee morkkis ja pakko alkaa taas liikkumaan ja jätätä karkit vähemmälle... (söin juuri pussin irtokarkkeja)
: Tosi hyviä vinkkejä! Lisää vaan!Olen yrittänyt laiduttaa jo monia kertoja, ei kertakaikkiaan onnistu...ei jaksa! ;(
: Voi ei,nyt tekee hirveesti mieli suklaata,en saa kujitenkaan pidettyä näppejäni erossa siitä..ja pian sitten levy onkin tyhjä:((
: joo lisää vaan tollasia laihdutuksen pikkuvinkkejä!!
: proactol on mainiota ainetta..pysyy ruokahalu allaalla
: syö vaiks 4 kertaa päivässä terveellisesti ja kävele reipasta vauhtia 30-60min.
: KUNTO PLUS on AIVAN loistava lehti joka kuukausi loistavaa luettavaa ja reseptejä! suosittelen!
: noinkohan olis.. ettei vaan menis korupuhheiden piikkiin.
: nutrilett ja kunto plus..toisella laihtuu ja toinen on mukava - arvatkaa kumpi on kumpi 
: tilasin lehden ja sykemittari tuli juuri postissa! kiitos!
: proactol toimii todella hyvin..kunhan vaan ei olisi noin kallista.. 
: kunto plus on ainoa lehti mitä tilaan kestona kotiin!
: Sauna on kyllä hieno keksintö..ja siihen vielä olut päälle niin mm...
: saisko lisää tommosia yksinkertasia vinkkejä
