Tiedätkö tarkalleen, kuinka paljon proteiinia söit eilen? Entä kuinka monta grammaa rasvaa aamupalasi sisälsi? ...
Todennäköisesti tunnistat tilanteen: olet ladannut jo kolmannen kalorienläskentäsovelluksen, täyttänyt ruokapäiväkirjaa tunnollisesti viikon verran ja ...