Yli 70 prosenttia suomalaisista ei syö riittävästi kasviksia päivittäin. Tämä yksittäinen puute heijastuu suoraan ...
Ruokavalion muuttaminen ei kaadu tahdonpuutteeseen. Se kaatuu näkyvyyden puutteeseen. Tutkimusten mukaan ihmiset aliarvioivat päivittäisen ...
Todennäköisesti tunnistat tilanteen: seisot kaupan hyllyllä Nutrilettin tuotepakkaus kädessä ja luet ainesosaluetteloa. Proteiini on ...
Ruoan alkuperä kiinnostaa kuluttajia yhä enemmän. Eettisten ja ympäristöllisten kysymysten rinnalle on noussut konkreettinen ...
Oletko koskaan miettinyt, miksi laihtuminen tuntuu vaikealta huolimatta ruokavaliomuutoksista ja liikuntayrityksistä? Syy voi löytyä ...
Yli 80 prosenttia laihduttajista epäonnistuu pysyvässä painonhallinnassa. Syy ei useimmiten ole tahdonpuute, vaan se, ...