Yli 95 prosenttia laihduttajista lihoo takaisin viiden vuoden sisällä. Luku on hätkähdyttävä, mutta uusi ...
Suurin este painonpudotukselle ei ole lautasella vaan pään sisällä. Silti useimmat laihdutusneuvot keskittyvät pelkästään ...
Kalorilaskenta on vanhentunut tapa lähestyä painonpudotusta. Yli 80 prosenttia laihduttajista palaa lähtöpainoonsa viiden vuoden ...
Sesonkijuomat ovat juhlakauden piilotettu painonlisääjä, jonka vaikutusta useimmat ihmiset vakavasti aliarvioivat. Yksittäinen glögilasi tai ...
Lihavuus on 2020-luvun vakavin kansanterveyshaaste, ja se pahenee vuosi vuodelta. Silti yli 80 prosenttia ...
Yhdeksän kymmenestä laihdutusyrityksestä epäonnistuu, ja syy ei ole tahdonvoiman puute. Ongelma on se, että ...