Vinkkejä uuden vuoden aloitukseen

Yksi suurimmista huolista joulun ja uudenvuoden jälkeen laihduttajien keskuudessa on uhkaavasti yläkanttiin näyttävä puntarilukema. Jouluna tuli syötyä paljon kaikkea ja heti perään puskeva uudenvuoden juhlahumu ei tilannetta ainakaan parantanut. Mutta on syytä muistaa että usein tämäkin paino on paljolti turvotusta, oikeasti ihminen ei kilotolkulla painoa kerää parin viikon aikana. Rauhallisesti terveellistä ruokaa seuraavat pari viikkoa ja paino kyllä laskee takaisin edellisiin lukemiin.

Mutta sitten itse asiaan: monille tämä ei riitä, vaan tarkoitus on laihtua entisestään uudenvuoden lupauksena. Ja lähes yhtä moni valitettavasti epäonnistuu, koska laihdutus yksinkertaisesti on vaikeaa. On myös vaikea tunnustaa että ihmeparantumisia ja poppaskonsteja joilla laihtuu hetkessä ei yksinkertaisesti ole. Vanhat keinot, kuten ruokavalion fiksaaminen terveellisempään muotoon, veden juominen, Nutrilett-kuurin käyttäminen, ja monet muut mistä olemme vuosien varrella kirjoittaneet ovat vieläkin ne ainoat toimivat ratkaisut. Tästä ei kuitenkaan kannata lannistua – päinvastoin. Olisiko viimeinkin aika tunnustaa itselleen että jatkuva tiedonhaku tekemisen sijasta ei tuota tulosta. Tekeminen tuottaa. Jos tunnistat itsesi henkilöksi, joka aina vaan etsii uusia keinoja ja nopeita teitä laihempaan huomiseen, kannattaa ottaa itseä niskasta kiinni.

Mene urheilemaan. Syö vähemmän, syö terveellisemmin. Nämä keinot ovat ainoita jotka toimivat. Nettilehdet ovat joka päivä pullollaan “viisi vinkkiä”-tyylisiä juttuja, joita on mukava lukea. Valitettavasti niitä lukemalla ei kuitenkaan tule paljon hullua hurskaammaksi. On syytä tarttua toimeen. Tämä on ainoa, yksi vinkki jonka oikeasti tarvitset laihtuaksesi (sen lisäksi siis että noudatat sitä). Mikäli olet lukenut vaikka näitä meidänkään sivustojamme tarpeeksi, tiedät jo kaiken mitä laihdutuksesta tarvitsee tietää. Tämä on “ikävä” totuus. Mutta kun oivallat tämän, se on hyvä asia eikä niinkään ikävä – tiedät mitä tarvitsee tehdä laihtuaksesi.

Tammikuussa voi olla hankala löytää urheilupaikkaa missä ei olisi ruuhkaa, ja tämä on epämotivoivaa. Älä anna sen olla tekosyy kuitenkaan. Mene pitkälle kävelylenkille vaikka pariksi tunniksi. Tunnet kuinka olo paranee. Ulkona on pimeää ja huono ilma? Pukeudu oikein, se on niin yksinkertaista. Tekosyyt ovat yski laihduttajan suurimpia kirouksia, älä anna niiden ottaa valtaa. Ota itse käsiisi oma elämäsi. Siitä se oikeasti lähtee. Luota itseesi.

Emme halua kuulostaa suggeroivilta ja vain jatkaa saman mantran hokemista, mutta fakta on se, että kukaan ei laihduta sinun puolestasi. Itse sinun on se tehtävä ja itse siitä vastuu kannettava. Jos jätät sen jonkun laihdutusvalmisteen huoleksi, on helppo syyttää jälkikäteen että valmiste ei toiminut. Väärin. Itse valitsit sen ja itse luotit siihen liian sokeasti. Nutrilettin lisäksi markkinoilla on aika vähän oikeasti toimivia tuotteita. Tämä on vaan faktaa. Ja Nutrilettkin toimii siitä yksinkertaisesta syystä että periaatteessahan se on vain kalorien vähentämistä ennaltamäärätyn kaavan mukaisesti. Jos pidät pääsi ja syöt ohjeiden mukaisesti, totta kai laihdut!

Niin helppoa se on. Pirteämpää mieltä ja lujaa tahtoa tulevalle vuodelle! Tsemppiä!

Nutrilett

Nutrilett – Ehkä Tunnetuin Tuote Laihduttajien Keskuudessa

Nutrilett (Katso tämän hetken tarjoukset suoraan hyvinvoinnin tavaratalosta) on varmasti tuttu sana painonpudottajien ja laihduttajien keskuudessa. Se auttaa painonhallinnassa ja laihtumisessa itsellesi parhaiten sopivalla tavalla. Internetistä löytyy satoja käyttäjien kommentteja kotimaisilta keskusteluforumeilta – ja lähes yhtä monia kertomuksia onnistumisista “Nutraamalla”. Tämä menetelmä vaatii päättäväisyyttä ja alku on hankalin vaihe. Mutta kun nutraukseen tottuu ja pääsee vauhtiin, putoaa paino todella nopeasti, ja mikä parasta, terveellisesti. Nutrilett antaa sinulle kaiken mitä kehosi tarvitsee, mutta pitää kalorit alhaalla.

Nutrilett Patukat

Nutrilett-valikoimasta löytyy mm. herkullisia patukoita, joilla voi korvata yhden tai useamman päivän aterioista. Ne ovat täysipainoisia aterioita sellaisenaan ja sisältävät noin 210-220 kilokaloria per patukka. Mauista löytyy mm. marjacrisp ja herkullinen suklaa! Nutrilett-patukat koostuvat 23:sta tärkeästä vitamiinia ja kivennäisainetta, joita elimistösi päivittäin tarvitsee. Yksi nutrilett patukka pitää sisällään kolmanneksen kehosi päivittäin tarvitsemista proteiineista, hiilihydraateista, välttämättömistä rasvahapoista, kivennäisaineista ja vitamiineista. Nutrilett patukat ovat hyvä valinta kiireiselle ja päättäväiselle laihduttajalle.

Nutrilett Juomajauheet

Nutrilett juomajauhe, käytännössä pirtelö, auttaa puolestaan pudottamaan painoa todella terveellisesti ja ripeään tahtiin. Näitä on myös saatavissa lukuisilla eri makuvaihtoehdoilla, mm. suklaa, mansikka ja metsämarja. Yksi nutrilett-pirtelö sisältää noin 110 kilokaloria. Nutrilett on oiva painonpudotuskeino: paino putoaa nopeasti ja tehokkaasti, kun korvaat kaikki ateriat 1 – 2 viikon ajan viidellä (naiset) tai kuudella (miehet) Nutrilett Intensive – annoksella per päivä. Nutrilett Intensive sisältää 27 olennaista kivennäisainetta ja vitamiinia, joita elimistösi tarvitsee. Yhdessä Nutrilett-pussissa on noin 20 % näiden ravintoaineiden päivän tarpeesta. Viidestä annoksesta saat siis kaikki päivittäin tarvitsemasi ravintoaineet, mutta vain 557 kcal. Miehille suositellaan kuutta annosta per päivä. Lisäksi voit nauttia vähäkalorisia kasviksia niin, että päivän kokonaisenergia pysyy siltikin alle 800 kcal:n. Nutrilett pirtelöt ovat tehokas, mutta lujaa mieltä vaativa laihdutustuote. Kun käytät tätä, muista juoda tarpeeksi, vähintään 2 litraa vettä tai muita kalorittomia juomia päivässä!

Nutrilett Quick Start

Tilaa Nutrilett – useamman päivän pakettiratkaisut ja laihdu. Monien mielestä nopein ja paras.

Kaikkein suositelluin tapa lähteä testaamaan, sopiiko nutraus sinulle on ehdottomasti useamman päivän starttipakkaukset. Nutrilett dieetit tarjoavat sinulle useita pieniä aterioita päivässä ja paljon vaihtelua ruokiisi. Se on täysipainoinen dieetti, ja tarjoilee kaiken päivättisen ravinnon mitä tarvitset. Koko päivän kaloriluvuksi tulee vain arviolta 830 kcal! Esimerkiksi jo viiden päivän pakkaus todella tuottaa takuuvarmaa tulosta. Palautetta ja tuloksia näistä voit lukea monilta eri forumeilta.

Joka päivä saat vaihtelevaa ja kevyttä syötävää, joka nostaa veden kielelle. Ateriat valmistetaan nopeasti mikrossa tai normaalilla keittolevyllä. Tarvitsemasi vitamiinit ja kivennäisaineet tulevat tässäkin täyteen päivittäin. Tämänkin suorittaminen edellyttää hyvää motivaatiota, mutta tulos on taattu. Suositeltava aloitus tälle on, että viikkoa ennen kuin aloitat tämän dieetin, alat syömään hieman normaalia vähemmän joka aterialla. Dieetin jälkeen on hyvä myös muistaa että normaaleihin ruokamääriin siirtyminen kannattaa tehdä pikkuhiljaa. Uudet ruokailutottumukset ovat loppujen lopuksi se, mikä auttaa sinut ihannetavoitteeseesi, mutta tämä tehostarttipaketti on mainio shokkialoitus urakallesi. Näitä dieettejä voi huoletta testata uudestaan ja uudestaan ja seurata kilojen haihtumista.

Nutrilettin toimivuudesta kertoo esimerkiksi tuotteen omat sivut lukuisine tutkimuksineen. Nutrilett tuotteiden parhaat tarjoukset saat tilattua kätevästi suoraan kotiisi Hyvinvoinnin Tavaratalosta. Aloita nutraus jo tänään ja laihdu! Vinkki: kun siirryt tavarataloon, vasemmalla puolella sivua on kätevä menu, josta voit valita mieleisesi Nutrilett-tuotekategorian.

Nutrilett on yksi laihduta-helposti.netin suosittelemista toimivista viiden tähden laihdutustuotteita, eikä syyttä.

Laihdutustuotteiden Turvallisuudesta

Rasvanpolttoon markkinoidut Hydroxycut -valmisteet on vedetty pois markkinoilta. Niiden on epäilty aiheuttaneen maksavaurioita.”

Osa vajavaisesti tai vähän testatuista laihdutustuotteista voivat olla vaarallisia käyttää. Mikäli olette ko. tuotetta käyttäneet, kannattaa käyttäminen lopettaa välittömästi ja vaihtaa muihin, testatuihin ja turvallisiin tuotteisiin.

Laihdutustuotteet ovat oikein käytettynä todella hyvä ja mukava laihdutuksen vauhdittaja mutta kannattaa aina tehdä tutkimusta Internetissä ja erilaisilla laihdutusforumeilla. Hydroxycut selvästikään ei ole hyvä ratkaisu. Turvallinen ja testattu tuote on esimerkiksi Nutrilett.

On hyvä kuitenkin muistaa että pelkästään laihdutustuotteilla ei saavuta pysyviä ja parhaita tuloksia. Aina kannattaa parantaa kokonaisvaltaisesti elämäntapoja ja esimerkiksi ruokavaliota. Hyviä vinkkejä löydät näiltä sivuilta roppakaupalla juurikin tähän.

Lue Hydroxycutin poisvetämisestä lisää:
http://www.kaleva.fi/plus/juttu800679_page0.htm

Nutraus

Nutraus eli laihdutus Nutrilettin avulla on taas syksyn tullen se yleisin ja kuumin sana laihdutuskeskusteluissa. Mikäli etsit tästä aiheesta tietoa ja muiden kokemuksia, kannattaa suunnata suomi24:n keskustelupalstalle, missä tätä postia kirjoittaessa on jo pelkästään tämän osion etusivulla seitsemän eri keskusteluketjua nutrauksesta.

Toki näitä seuratessa kannattaa olla varovainen ja kriittinen. Toisille nutraus sopii, toisille se ei sovi. Suosittelemme kevyen starttipaketin tilaamista ja vaikkapa muutaman päivän testaamista. Saatat yllättyä tuloksista, mutta muista että nutraus vaatii päättäväisyyttä ja itsekuria! Lue lisää nutraustuotteista täältä.