http://www.laihduta-helposti.net/yleisimpia-dieettivirheita/ Esittelyssä laihdutustuotteita ja menetelmiä painonhallintaan. Sun, 15 Jan 2012 22:35:21 +0000 hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.3.1 http://www.laihduta-helposti.net/yleisimpia-dieettivirheita/comment-page-1/#comment-1143 jarkka Mon, 12 Sep 2011 12:47:07 +0000 http://www.laihduta-helposti.net/yleisimpia-dieettivirheita/#comment-1143 Parissa kuukaudessa lähteny reilu 10kg ja 40kg olis jäljellä pudotettavaa (tällä hetkellä 150kg). Nyt tuntuu että pudotuksee on tullu odottamani ja pelkäämäni stoppi. Ja motivaatio romahtelee ku tulosta ei synny ja tekis mieli luovuttaa. Mutta en aio kuitenkaan luovuttaa. Aloitin 2kk sitten ihan rapakunnosta, ja suoraan tunnin lenkkejä, makeat pois, syönnin vähentäminen 50% pienemmäksi ja kaikki mikä menee kurkusta alas käy ravintosisältö tarkastuksen. Eli laiva otti 180 asteen käännöksen kylmiltään. Ongelmia syntynyt penikkatauti jalkaan (liian nopeasti ja liian paljon liikuntaa), makeeta tekee miel niin perkeleesti mut viel itsekuri pitää, mielialat heittelee miten sattuu... yms... Mut kyl tää täst kait :D Parissa kuukaudessa lähteny reilu 10kg ja 40kg olis jäljellä pudotettavaa (tällä hetkellä 150kg). Nyt tuntuu että pudotuksee on tullu odottamani ja pelkäämäni stoppi. Ja motivaatio romahtelee ku tulosta ei synny ja tekis mieli luovuttaa. Mutta en aio kuitenkaan luovuttaa. Aloitin 2kk sitten ihan rapakunnosta, ja suoraan tunnin lenkkejä, makeat pois, syönnin vähentäminen 50% pienemmäksi ja kaikki mikä menee kurkusta alas käy ravintosisältö tarkastuksen. Eli laiva otti 180 asteen käännöksen kylmiltään. Ongelmia syntynyt penikkatauti jalkaan (liian nopeasti ja liian paljon liikuntaa), makeeta tekee miel niin perkeleesti mut viel itsekuri pitää, mielialat heittelee miten sattuu… yms… Mut kyl tää täst kait

]]> http://www.laihduta-helposti.net/yleisimpia-dieettivirheita/comment-page-1/#comment-545 pullukka Mon, 21 Jun 2010 20:11:24 +0000 http://www.laihduta-helposti.net/yleisimpia-dieettivirheita/#comment-545 täma on aivan fantsu juttu ! sain paljon apua ja vinkkejä laihdutus projektiini ...olen aivan innoissani ja olisi heti päästävä lenkille ;: D tietäänkö joku että jos on paino indeksi 30 niin onko se paljon ,.koska ystäväni kärsii tuon verran yli painosta .Voisiko joku kertoa. ? täma on aivan fantsu juttu ! sain paljon apua ja vinkkejä laihdutus projektiini …olen aivan innoissani ja olisi heti päästävä lenkille ;: D tietäänkö joku että jos on paino indeksi 30 niin onko se paljon ,.koska ystäväni kärsii tuon verran yli painosta .Voisiko joku kertoa. ?

]]> http://www.laihduta-helposti.net/yleisimpia-dieettivirheita/comment-page-1/#comment-533 aw Fri, 11 Jun 2010 21:08:34 +0000 http://www.laihduta-helposti.net/yleisimpia-dieettivirheita/#comment-533 Mainio juttu tämä sivu!!! Antoi paljon motivaatiota tähän pömppöilyyn.... Mainio juttu tämä sivu!!! Antoi paljon motivaatiota tähän pömppöilyyn….

]]> http://www.laihduta-helposti.net/yleisimpia-dieettivirheita/comment-page-1/#comment-479 Anonymous Sat, 03 Apr 2010 15:24:26 +0000 http://www.laihduta-helposti.net/yleisimpia-dieettivirheita/#comment-479 :-) Voi ei nyt tekee mieli suklaata,kuitenkaan en saa pidettyä näppejäni erossa siitä!:( Voi ei nyt tekee mieli suklaata,kuitenkaan en saa pidettyä näppejäni erossa siitä!:(

]]> http://www.laihduta-helposti.net/yleisimpia-dieettivirheita/comment-page-1/#comment-321 Joku jossain Tue, 12 Jan 2010 17:01:06 +0000 http://www.laihduta-helposti.net/yleisimpia-dieettivirheita/#comment-321 Luin täältä kivoja vinkkejä, sain vähän ideaa laihduttamiseen ja ruokavalioon. Minulla on aina ollut todella huono itsetunto, joten sen parantaminen on ensiksi tärkeintä. Vihaan vartaloani melkein aina..Vaikka se joskus näyttää ihan kivaltakin, usein peilistä katsoo pömpistynyt maha joka huutaa herkkuja. Kun vain liikkeelle pääsen, sitä ei pysäytä mikään :)) Luin täältä kivoja vinkkejä, sain vähän ideaa laihduttamiseen ja ruokavalioon. Minulla on aina ollut todella huono itsetunto, joten sen parantaminen on ensiksi tärkeintä. Vihaan vartaloani melkein aina..Vaikka se joskus näyttää ihan kivaltakin, usein peilistä katsoo pömpistynyt maha joka huutaa herkkuja. Kun vain liikkeelle pääsen, sitä ei pysäytä mikään )

]]> http://www.laihduta-helposti.net/yleisimpia-dieettivirheita/comment-page-1/#comment-314 Julia Sun, 06 Dec 2009 20:03:21 +0000 http://www.laihduta-helposti.net/yleisimpia-dieettivirheita/#comment-314 Hei, tämä sivu on hyvä (: Kivoja vinkkejä olen itse juuri laihduttanut 10 kg 4 kuukaudessa. Vaikeinta minun mielestäni oli välttää herkkuja ja raahata itsensä lenkille. Olen ylpeä suorituksestani ja rakastan vartaloani. Laihdutukseni aikana jätin pois KAIKKI herkut söin paljon vihanneksia ja hedelmiä ja paljon kanaa ja kalaa jotka on kevyitä ja hyviä lihaksille. Teen paljon hyötyliikuntaa kävelen aina portaat en käytä hissiä, menen töihin pyörällä tai varaan aikaa paljon ja hölkkään. Pienillä teoilla on suuri merkitys ! (: Hei, tämä sivu on hyvä (: Kivoja vinkkejä
olen itse juuri laihduttanut 10 kg 4 kuukaudessa.
Vaikeinta minun mielestäni oli välttää herkkuja
ja raahata itsensä lenkille. Olen ylpeä
suorituksestani ja rakastan vartaloani.
Laihdutukseni aikana jätin pois KAIKKI herkut
söin paljon vihanneksia ja hedelmiä ja paljon kanaa ja kalaa
jotka on kevyitä ja hyviä lihaksille. Teen paljon hyötyliikuntaa
kävelen aina portaat en käytä hissiä, menen töihin pyörällä tai varaan aikaa paljon ja hölkkään. Pienillä teoilla on suuri merkitys ! (:

]]>