Vuosi 2014 — mikä toimii?

Jaathan tämän postin!

Niin se vain taas vuosi vierähti, ja kansa sen kuin jaksaa hurahtaa uusiin “ihmedieetteihin” aina uudestaan ja uudestaan.

Haluamme toivottaa lukijoillemme järjen vuotta 2014: älkää aloittako mitään omituista dieettiä mikä muka toimii parissa viikossa laihdutukseen. Semmoisia kun ei oikeasti oikein ole.

Nutrilett toimii.

Liikunnan lisääminen ja syömisen vähentäminen toimii.

Kalorien vähentäminen toimii (tähän muuten perustuu aika moni muotidieetti…pisti sen nyt sitten miten päin tahansa, niin loppujen lopuksi kalorit ne ratkaisevat laihtumisen).

 

Hyvää vuotta 2014!

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *