Proteiinipitoinen Ruoka ja Painonhallinta
October 11, 2008 · Filed Under laihdutus
Uusi tutkimus vahvistaa, että proteiinipitoinen ruoka vaikuttaa suotuisasti kehonkoostumukseen, painonhallintaan ja painonpudotuksen jälkeiseen ylläpitoon. Tämä ei sinänsä ole mikään uusi tieto. Proteiinipitoinen ruoka auttaa sinua tuntemaan itsesi kylläiseksi ja vaikuttaa elimistön energia-aineenvaihduntaan. Eri proteiinit vaikuttavat kuitenkin eri lailla kylläisyyden tunteeseen ja elimistöön. Lue koko juttu täältä. Proteiinipitoisia ruoka-aineksia löydät mm. täältä.
Comments
Leave a Reply
-
Suosittelemme:
Polls
Loading ...Pikapalaute
Latest on Thu, 20:53: kunto plus on ainoa lehti mitä tilaan kestona kotiin!
: Sauna on kyllä hieno keksintö..ja siihen vielä olut päälle niin mm...
: saisko lisää tommosia yksinkertasia vinkkejä