Lihavuus on Otettava Vakavasti

Tiesitkö että joka toinen täysi-ikäinen suomalainen on jo ylipainoinen. Tämä rasvoittaa ja rasittaa myös maksaa. Aina ei rasvamaksatautiin sairastunut ole alkoholin suurkuluttaja, vaikka näin yleisesti ottaen helposti syytellään.

Pahimmillaan tästä seuraa maksatulehdus ja vuosien kuluttua maksakirroosi. Kannattaa siis aloittaa painon pudottaminen heti ja toimekkaasti, jotta vakavammilta seuraamuksilta voi välttyä. Maltillinen laihduttaminen ja liikunnan määrän nostaminen parantavat maksan kuntoa ja vähentävät rasvoittumista.

Itse asiassa ei-alkoholiperäisen rasvamaksan onkin usein sanottu olevan länsimaisen yleisin maksasairaus. Muutamia päiviä sitten vietettiin kansainvälistä maksapäivää. Kesän tullessa kannattaa ehdottomasti hieman seurata mitä grillilautaselta suuhunsa pistää ja tyytyä hieman kevyempiin vaihtoehtoihin. Grillauksen yhteydessä on varsin helppo vaikka korvata raskaat lisukkeet salaateilla ja raskaat eläinrasvat kevyemmillä mutta maistuvilla tuotteilla. Kana, kala ja vaikkapa kalkkunafileet maistuvat grillattuina erinomaisen hyvälle! Hyvää kesän alkua kaikille lukijoille!


Suosittelemme lämpimästi postituslistallemme liittymistä. Saatte ensimmäisenä tätä kautta TÄYSIN ILMAISEKSI tekeillä olevan laihdutus- ja terveys e-kirjamme suoraan sähköpostiinne. Lisäksi ensikertalaisen bonustarjouksena pääsette testaamaan loistavaa Nushape-tuotetta 30 päivän annoksen hintaan vain 0 € + postikulut – arvo bonuksineen yli 140 €. Bonuksina mm. kätevä Fitnesslaskuri – Liitythän heti kun tarjouksemme on vielä voimassa!

Samalla saat luonnollisesti tärkeää terveystietoa ja laihdutusartikkeleita kätevästi suoraan sähköpostiinne monesti jo ennen kuin julkaisemme niitä sivuillamme. Vihaamme roskapostia yhtä paljon kuin tekin – emme roskapostita. Liity täällä.

Ps. Arvomme myös kuukausittain arvokkaita tuotepalkintoja postilistallamme.