kuinka nopeasti/ hitaasti

Jaathan tämän postin!

Olen aloittanut todella vähähiilarisen, n.1300 kallein dieetin, lisäksi käyn 3 krt/vko salilla ja 3 krta/ vkp zumba, spinnig tai vastaava. Tarkoituksena pudottaa 10 kg. Kuinka nopeasti tällainen läskimäärä on tällä tahdilla mahdollista pudottaa? Onko kokemuksia?

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *